수면은 우리 일상생활에 약 3분의 1을 차지할 정도로 매우 중요하다. 최근 스트레스, 심리적 요인 등의 원인으로 불면증과 기면증, 수면장애를 겪는 이들이 적지 않다. ‘국제자격검정원’에서는 이러한 증상의 치유를 돕는 정서안정의 음악치료기법, 여러 심리테스트 학습을 배워볼 수 있는 심리상담사자격증 등 55종 강의를 누구에게나 무료로 제공한다고 밝혔다.
교육원 관계자는 “수면부족증상으로 만성피로·무기력증을 겪거나 두통까지도 이어질 수 있기에 관리가 중요하다”며 “불면증과 우울증 등 단순하지 않은 증상으로 학습, 업무의 지장이 생길 수도 있기 때문에 교육원에서는 누구나 쉽게 접할 수 있는 심리 강의를 제공함으로써 각종 증상으로 힘들어하는 많은 이들에게 큰 도움이 되길 바란다”고 취지를 설명했다.
무료강의 신청방법은 교육원 홈페이지에 무료회원가입 시 가입경로를 ‘언론기사’로 선택해도 누구에게나 해당되며, 최대 90만원 수강료가 전액 면제되는 방식이다. 강의는 4~6주간 진행되며, PC와 모바일 환경으로 자유롭게 수강 가능하다. 교육에 중요한 교재와 시험기출문제는 무료로 제공되며, 비대면을 통한 자기계발도 가능하기에 많은 주목을 받고 있다.
불면증은 잠을 잘 수 있는 환경이여도 숙면을 취하기 어려운 수면장애증상의 일종이다. 기면증은 이와 달리 충분한 잠을 잤다고 생각하지만 수면발작이나 수면마비(가위눌림증상) 등의 원인으로 낮에 극심한 피로감이 발생하는 증상이다. 수면다원검사로 수면무호흡증, 과다수면증 등 동반여부를 확인하거나 기면증·불면증 자가진단테스트를 알아보는 이들이 많다.
교육원의 심리상담사격증은 불면증의 심리적 원인 해결에 초점을 맞춘 체계적인 심리치유기법을 배워볼 수 있으며, 그 중 우울증초기증상과 기분부전장애 등의 극복에 도움이 될 수 있다. 또한 심리분석상담사자격증은 MBTI테스트, 각종 성격테스트와 심리검사 도구 활용법을 통해 내담자의 유형별 특징 분석, 심리치유 초석의 기반이 될 수 있는 특징이 있다.
음악심리상담사자격증은 불면증테스트에 앞서 수면건강, 수면리듬에 도움이 될 수 있는 정서안정의 음악치료기법을 배워볼 수 있으며, 미술심리상담사와 색채심리상담사는 컬러링북, 집나무사람(HTP검사 해석)의 그림심리를 배워 감정 표현이 부족한 내담자의 심리상태 파악에 활용될 수 있고, 놀이심리상담사는 장난감 활용으로 아기·유아자폐증상 개선에 활용된다.
이 외에 ADHD증상과 틱장애증상 등의 개선으로 사회성 발달을 돕는 아동심리상담사자격증이 있으며, 대인기피증(사회불안장애) 및 청소년불면증테스트 상담을 돕는 청소년심리상담사, 치매초기증상과 섬망증상 등의 예방을 돕는 노인심리상담사, 남성·여성갱년기증상으로 나타나는 부부관계 개선의 부부심리상담사와 위기심리상담사, 가족심리상담사자격이 있다.
또 다른 과정으로는 비관적인 사고를 가진 이들의 삶의 변화를 돕는 긍정심리상담사, 화를 다스리는 법으로 분노조절장애증상과 화병증상 등의 극복에 도움이 될 수 있는 분노조절상담사, 외상후 스트레스장애 극복 상담에 초점을 맞춘 외상심리상담사, 잘못된 인지 변화로 강박증과 및 조현병초기증상 등의 극복에 도움이 될 수 있는 인지행동심리상담사가 있다.
추가로 외상후 스트레스장애와 트라우마 등 극복에 도움이 될 수 있는 외상심리상담사, 집중력 높이는 법의 독서습관으로 난독증증상 개선에 활용될 수 있는 독서지도사도 있다.
더불어 위기 상황 대처법을 배워보는 위기심리상담사, 반려식물의 성장으로 내담자의 삶의 희망에 도움이 될 수 있는 원예심리상담사자격증이 있다. 또한 눈 관상테스트 관심자를 위한 명리심리상담사, 올바른 성 교육을 배워볼 수 있는 성심리상담사자격증이 있으며, 앞서 모든 자격증은 자격 기본법에 의거 한국직업능력개발원에 정식으로 등록되어 있다
이는 사회복지사·요양보호사·보육교사자격증 취득 관심자의 취업 스펙업에 도움이 될 수 있으며, 심리상담센터(심리상담소) 및 수면센터 및 수면카페 관련 업무에 활용될 수 있다. 또한 지역사회 바우처 제공으로도 등록이 가능하기에 전망 좋은 미래유망자격증, 따기 쉬운 주부 자격증, 40대 50대 노후대비자격증을 준비하는 이들에게 각광을 받고 있는 추세다.
국제자격검정원에서는 온라인을 통한 정신연령테스트, 이상형테스트, 카페음료테스트를 비롯한 해리포터 기숙사테스트, 퍼스널컬러테스트 등을 알아보는 이들의 심리분석 능력을 돕는 55과정 온라인강의를 조건 없이 무료로 제공하고 있으며, 관련 문의는 홈페이지나 대표전화 및 카카오톡을 통해 자세히 확인해볼 수 있다.
[경상일보 = 배정환 기자 karion79@ksilbo.co.kr]
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